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MODALIDADES
Funcional
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
Pilates
A aula de Pilates busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo.
Mobilidade
As aulas consistem em explorar as articulações com movimentos dinâmicos ou estáticos com objetivo de alcançar o máximo de amplitude que ela permite..
Yoga
As aulas começam com técnicas de respiração, passa por diversas posições em que trabalhamos isometria. Isso faz com que toda musculatura toda se fortaleça.
Dança
Consideramos as aulas de Dança no nosso treinamento uma atividade terapêutica que faz bem ao corpo, ao coração e à mente e, não demanda nada mais do que tempo e disposição.
Funcional Fight
São exercícios funcionais que aliam movimentos de lutas como socos, esquiva, chutes com exercício aeróbio, fortalecimento do core e postura.
Eduardo Bedin
Sou fundador da rede de Academias MusclePrime de Curitiba ESPECIALIZADA em treinamentos personalizados, temos por missão motivar a prática da atividade física
Desenvolvemos um treinamento completo para ser realizado em qualquer lugar
Com aulas de Yoga, Pilates, Mobilidade, Funcional e Dança, tudo (ao vivo) e com o acompanhamento dos melhores profissionais do Brasil
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